8 спортивных постулатов, которые пригодятся в обычной жизни и работе

Советы от знаменитого спортсмена

Одна из 13 книг о беге, которые нужно обязательно прочитать


Профессиональный ультрамарафонец рассказывает, какие принципы позволяют выдерживать запредельные нагрузки и как их можно применить не только в спорте, но и в жизни.
Трэвис Мейси прошел более сотни сверхсложных испытаний на выносливость и выиграл невероятный Leadman — серию длинных беговых и велосипедных гонок, проходящую на большой высоте и заканчивающуюся 100 милями на велосипеде и трейловым ультрамарафоном на ту же дистанцию. Он смог достичь этого без выдающейся врожденной силы, скорости или гибкости, без допинга и каких-либо технологий.
Так в чем же его секрет? В «ультра-мышлении», 8 установках и принципах, которые можно применять и в спорте, и в жизни — таких, например, как «Это все хорошая психологическая подготовка», «Когда у вас нет выбора, все возможно» и «Никогда не сдавайтесь — кроме тех случаев, когда должны это сделать».
Эти принципы помогли автору пройти тяжелые гонки в очень отдаленных местах и в очень сложных обстоятельствах — на соревнованиях серии Leadville Race Series и в пробегах через штат Юта, на каякинге в Швеции и на забегах во Французских Альпах. Он всегда доходил до конца. И неважно, бегаете вы или нет, занимаетесь ли вы спортом или ставите высокие цели в бизнесе — применяя принципы «ультра-мышления», вы сможете выполнить поставленные задачи и дойти до финиша, справившись с трудностями.

Для кого эта книга

Для всех, кто хотел бы попробовать себя в сверхмарафонском беге.
Для тех, кому интересны методы и приемы, которыми пользуются люди, выдерживающие тяжелейшие нагрузки на ультрамарафонах.

Издательство МИФ
Главный редактор: Артем Степанов
Перевод c английского: Натальи БеловойОбъем 256 стр.
Формат 70x100/16
Обложка КШС
Вес 400 г

Трэвис Мейси — профессиональный ультрамарафонец, спикер, коуч. Он финишировал в более чем 120 сложнейших гонках на выносливость в 17 странах мира и установил рекорд сложнейшего многодневного соревнования Leadman, состоящего из следующих друг за другом длинных беговых и велосипедных гонок в Скалистых горах.
О Мейси писали многие ведущие издания: The New York Times, ABC, Penthouse Magazine, Runner’s World, Competitor Magazine, Trail Runner Magazine. Сам Мейси пишет для нескольких беговых изданий и ведет колонку в UltraRunning Magazine. Трэвис проживает в Колорадо со своей семьей.


Ультрамышление. Психология сверхнагрузок. Трэвис Мейси и Джон Хэнк

  • 305 грн.

Есть в наличии
  • Книги
  • Модель: Ультрамышление. Психология сверхнагрузок

Недавно просмотренные

Ультрамышление. Психология сверхнагрузок. Трэвис Мейси и Джон Хэнк

Ультрамышление. Психология сверхнагрузок. Трэвис Мейси и Джон Хэнк

8 спортивных постулатов, которые пригодятся в обычной жизни и работеСоветы от знаменитого спортсмена..

305 грн.

text_st
button_out_of_stock